PPDB 2010 / 2011

ditulis oleh :SMUHI_ADMIN pada hari: Senin, 21 Juni 2010 15:37:21

....
Selengkapnya

Manfaat Puasa Secara Medis

ditulis oleh :SMUHI_ADMIN pada hari: Jumat, 13 Agustus 2010 10:19:09

Manfaat Puasa  Secara Medis

Allah ta’alaa berfirman:

Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan kepada kalian  untuk berpuasa sebagaimana juga telah diwajibkan kepada orang-orang sebelum  kalian, agar kalian bertaqwa (Q.S. Al-Baqarah:183).

Allah berfirman:

Dan andai kalian memilih puasa tentulah itu lebih baik bagi  kalian jika kalian mengetahui (Q.S. Al Baqarah: 184).

Apakah ilmu pengetahuan kontemporer sudah bisa mengungkap  rahasia dari firman Allah “Dan jika kalian berpuasa maka itu lebih baik bagi  kalian”???

Sesungguhnya ilmu pengetahuan kedokteran kontemporer belum  mempu mengungkap hakikat puasa, selain hanya menyatakan bahwa puasa adalah  keinginan yang boleh bagi manusia untuk melakukannya atau tidak. Itu saja.

Sesungguhnya puasa, setelah melalui berbagai penelitian  ilmiah dan terperinci terhadap organ tubuh manusia dan aktivitas fisiologisnya  menemukan bahwa puasa secara jelas adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh  tubuh manusia sehingga ia bisa terus melakukan aktivitasnya secara baik. Dan  puasa benar-benar sangat penting dan dibutuhkan bagi kesehatan manusia  sebagaimana manusia membutuhkan makan, bernafas, bergerak, dan tidur. Maka  manusia sangat membutuhkan hal-hal ini. Jika manusia tidak bisa tidur, makan  selama rentang waktu yang lama maka ia akan sakit. Maka, tubuh manusia pun akan  mengalami hal yang jelek jika ia tidak berpuasa.

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa’i dari  shahabat Abu Umamah:

“Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang  Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu”. Maka  Rasulullah bersabda, “Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara  dengan puasa”.

Dan sebab pentingnya puasa bagi tubuh adalah karena puasa  bisa membantu badan dalam membuang sel-sel yang sudah rusak, sekaligus sel-sel  atau hormon atau pun zat-zat yang melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh. Dan  puasa, sebagaimana dituntunkan oleh Islam adalah rata-rata 14 jam, kemudian  baru makan untuk durasi waktu beberapa jam.

Ini adalah metode yang bagus untuk sistem pembuangan sel-sel  atau hotmon yang rusak dan membangun kembali badan dengan sel-sel baru. Dan ini  sangat berbeda dengan dengan apa yang difahami kebanyakan orang bahwa puasa  menyebabkan orang

menjadi lemah dan lesu. Puasa yang bagus bagi badan itu  adalah dengan syarat dilakukan selama satu bulan berturut-turut dalam setahun,  dan bisa ditambahkan 3 hari setiap bulan. hal ini sesuai benar dengan anjuran  Rasulullah dalam sebuah haditsnya:

Siapa yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka itu sama dengan  puasa dahr (puasa sepanjang tahun).

Dan Allah pun membenarkan ucapan Nabi ini dengan firman-Nya:

Barangsiapa yang beramal dengan satu perbuatan baik, maka  Allah memberikan kepadanya 10 kali lipat dari amalan itu.

Satu hari dihargai 10 hari oleh Allah, maka 3 hari dihargai  30 hari, dan bila 3 hari setiap bulan maka menjadi 36 hari. Dan ini senilai  dengan 360 hari atau satu tahun dalam penghargaan Allah.

Tom Branch, dari Columbia Press mengatakan:

Aku menganggap puasa adalah pengalaman ruhani yang sangat  luar biasa, lebih besar daripada pengalaman biologis/badan semata. Maka karena  keinginan itu, aku mulai berpuasa dengan tujuan membersihkan diriku dari berat  badan yang berlebih.

Akan tetapi, ternyata aku mendapati bahwa puasa tersebut  bermanfaat sekali bagi kejernihan fikiran. Puasa sangat membantu pandangan mata  sehingga pandangan menjadi jelas sekali. Demikian juga sangat membantu dalam  menganalisis ide-ide

baru atau pun persepsi. Dan aktivitas puasaku belum berlalu  beberapa hari, tetapi aku mendapati pengaruh kejiwaan yang demikian besar.

Aku telah berpuasa beberapa kali hinga sekarang. Dan aku  biasanya memilih wakt antara 1 sampai 6 hari. Dan pada awalnya tujuanku adalah  untuk menghilangkan efek negatif dari makanan yang aku konsumsi, juga untuk  membersihkan jiwaku dari hal-hal yang aku alami sepanjang hidupku, khususnya  setelah memperhatikan dunia dalam beberapa bulan terakhir, dan aku melihat  banyak kedhaliman dan kebrutalan yang manusia hidup di dalamnya. Sungguh aku  merasa bertangung jawab terhadap keadaan mereka, maka aku pun berpuasa untuk  menghilangkan fikiran-fikiran itu.”

“Saya setiap kali berpuasa perasaan tertarik pada makanan  benar-benar hilang, dan aku merasakan badanku sangat rileks dan nyaman. Dan aku  merasakan diriku berpaling dari fantasi-fantasi, emosi-emosi negatif seperti  dengki, cemburu, suka ngerumpi, juga hilang perasaan takut, perasaan tidak  enak, dan bosan. Semua perasaan-perasaan ini hilang dengan sendirinya ketika  aku berpuasa. Dan sungguh aku merasa dengan pengalaman yang begitu mengesankan  bersama dengan banyak manusia ketika berpuasa. Dan mungkin semua yang aku  katakan ini adalah sebab yang menjadikan muslimin -sebagaimana aku melihat  mereka di Turki, Suriah, dan Quds- dengan puasa selama 1 bulan penuh menjadikan  jiwa-jiwa mereka begitu mengesankan yang tidak pernah aku temukan di belahan  duni manapun”.

B. Mencegah Dari Tumor

Puasa juga berfungsi sebagai “dokter bedah” yang  menghilangkan sel-sel yang rusak dan lemah di dalam tubuh. Maka, rasa lapar  yang dirasakan orang yang sedang berpuasa akan bisa menggerakan organ-organ  internal di dalam tubuh untuk menghancurkan atau memakan sel-sel yang rusah  atau lemah tadi untuk menutupi rasa laparnya. Maka hal itu merupakan saat yang  bagus bagi badan untuk mengganti sel-selnya dengan sel-sel baru sehingga bisa  kembali berfungsi dan beraktivitas. Dengan hal itu juga bisa menghilangkan atau  memakan organ-organ yang sakit dan memperbaharuinya. Dan puasa juga berfungsi  menjaga badan dari berbagai penambahan zat-zat berbahaya, seperti kelebihan  kalsium, kelebihan daging, dan lemak. Juga bisa mencegah terjadinya tumor  ketika awal-awal pembentukannya.

C. Menjaga Kadar Gula Dalam Darah

Puasa saangat bagus dalam menurunkan kadar gula dalam darah  hingga mencapai kadar seimbang. Berdasarkan hal ini, maka sesungguhnya puasa  memberikan kepada kelenjar pankreas kesempatan yangbaik untuk istirahat. Maka,  pankreas pun

mengeluarkan insulin yang menetralkan gula menjadi zat  tepung dan lemak dikumpulkan di dalam pankreas. Apabila makanan kelebihan  kandungan insulin, maka pankreas akan mengalami tekanan dan melemah. Hal ini  hingga akhirnya pankreas tidak bisa menjalankan fungsinya. Maka, kadar darah  pun akan merambat naik dan terus meningkat hingga akhirnya muncul penyakit  diabets. Dan sudah banyak dilakukan usaha pengobatan terhadap diabets ini di  seluruh dunia dengan mengikuti “sistem puasa” selama lebih dari 10 jam dan  kurang dari 20 jam. Setiap kelompok mendapatkan pengaruh sesuai dengan keadaannya.  Kemudian, para penderita tersebut mengkonsumsi makanan ringan selama berurutan  yang kurang dari 3 minggu. Dan metode semacam ini telah mencapai hasil yang  menakjubkan dalam pengobatan diabets dan tanpa menggunakan satu obat-obatan  kimiawi pun.

D. Puasa Adalah Dokter Yang Paling Murah

Sesungguhnya puasa, tanpa berlebih-lebihan, adalah “dokter”  yang paling murah secara mutlak. Sebab puasa bisa menurunkan berat badan secara  signifikan, dengan catatan ketika berbuka puasa memakan makanan dengan menu  seimbang dan tidak mengkonsumsi makanan dan minuman langsung ketika berbuka.  Rasullulah ketika memulai ifthar dari puasa adalah dengan memakan beberapa biji  kurma dan bukan yang lain, atau seteguk air putih lalu shalat. Inilah petunjuk.

Dan inisebaik-baik petunjuk bagi orang yang berpuasa dari  makanan dan minuman untuk waktu yang lama. Maka, gula ada dalam kurma dan orang  akan merasa kenyang ketika memakan kurma, sebab ia sangat mudah dicerna dan  dikirim ke dalam darah, dan pada saat yang sama ia memberikan energi atau  kekuatan kepada badan.

Adapun jika kita langsung makan daging setelah lapar karena  puasa, sayuran, dan roti, maka tubuh memerlukan waktu yang lumayan lama untuk  bisa mencerna dan menyerap sari makanannya dan baru kemudian kita merasa  kenyang. Dan pada saat seperti ini, maka orang ketika awal-awal berbuka akan  tetap merasa lapar. Dan akhirnya, orang yang berpuasa itu kurang bisa  memperoleh manfaat langsung dari puasanya, yaitu memperoleh kesehatan, afiat,  dan vitalitas, bahkan ia akan tetap kebanyakan lemak dan kegemukan. Dan ini  tentu bukanlah tujuan Allah mensyariatkan bagi hamba-Nya untuk berpuasa.

Allah berfirman::

Bulan Ramadhan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an sebagai  petunjuk bagi manusia, penjelasan atas petunjuk itu dan pembeda. Maka siapa  yang menemui bulan Ramadhan ini maka berpuasalah. Dan siapa yang sakit atau  dalam perjalanan maka dia mengganti puasa tersebut pada bulan-bulan lain. Allah  menginginkan untuk kalian kemudahan dan tidak menginginkan bagi kalian  kesulitan (Q.S. Al-Baqarah:175).

E. Penyakit-Penyakit Kulit

Sungguh puasa memberikan manfaat untuk mengobati berbagai  penyakit kulit. Hal ini disebabkan karena dengan puasa maka kandungan air dalam  darah berkurang, maka berkurang juga kandungan air yang ada di kulit. Hal ini  pada gilirannya akan berpengaruh pada:

1. Menambah kekuatan kulit dalam melawan mikroba dan  penyakit-penyakit mikroba dalam perut.

2. Meminimalisir kemungkinan penyakit-penyakit kulit yang  menyebar di sekujur badan seperti sakit psoriasis (sakit kulit kronis).

3. Meminimalisir alergi kulit dan membatasi masalah kulit  berlemak.

Ny. Ilham Husain, seorang puteri Mesir menuturkan:

Ketika aku berusia 10 tahun, aku menderita sakit kulit yang  kronis. Penyakit ini muncul dengan warna merah, dan aku tidak menemui satu  jenis obat pun. Dan setelah dokter-dokter spesialis kulit terkenal di Mesir  berkata kepada Ayahku, “Kalian harus membiasakan ini dan kalian hidup dengan  penyakit ini. Penyakit iniadalah tamu yang memberatkan lagi memakan waktu  lama”.

Dan ketika usiaku mencapai akhir 20 tahun, dan dekat dengan  waktu pernikahanku, aku semakin berduka dan mengucilkan diri dari masyarakat,  aku benar-benar sumpeg (sempit dada). Dan akhirnya, salah seorang sahabat  ayahku yang selalu membiasakan diri melakukan puasa memberi nasihat kepadaku,  “Cobalah wahai puteriku, engkau berpuasa sehari kemudian engkau berbuka (makan)  sehari, sebab hal itulah yang juga menjadi sebab kesembuhan suamiku dari  penyakit yang sampai

sekarang tidak diketahui obatnya oleh dokter. Akan tetapi,  lakukanlah bahwa pemberi obat adalah Allah dan sesungguhnya sebab terjadinya  obat seluruhnya ada di tangan-Nya. Maka, mohonlah kesembuhan terlebih dahulu  kepada-Nya dari penyakit yang engkau derita ini, lalu berpuasalah”.

Maka, aku pun melakukan puasa, dan aku mulai meneliti  hal-hal yang mengeluarkan aku dari jahim yang menyelimutiku. Dan aku  membiasakan diri ketika berbuka puasa mengkonsumsi berbagai sayuran dan  buah-buahan, kemudian setelah 3 jam aku baru makan makanan berat. Dan aku makan  (tidak puasa) pada hari ke dua, lalu berpuasa para hari ke tiga, dan demikian  seterusnya. Dan mulai terjadi hal yang mengherankan semua orang, yaitu sakit  yang aku derita itu mulai sembuh setelah melewati waktu 2 bulan sejak aku  berpuasa. Aku sampai tidak percaya pada diriku, dan aku memulai seperti biasa,  dan aku melihat bekas sakitku itu sedikit-demi sedikit mulai hilang dan sampai  akhirnya benar-benar sembuh. Akhirnya, aku pun tidak pernah tertimpa penyakit  kulit tersebut sampai akhir hayatku.”

F. Puasa Mencegah “Penyakit Orang Kaya”

Penyakit ini sering juga disebut dengan nama “penyakit  nacreous” yaitu yang disebabkan karena kelebihan makanan dan sering makan  daging. Dan akhirnya tubuh tidak bisa mengurai berbagai protein yang ada dalam  daging. Dimana darinya akan menyebabkan tumpukan kelebihan urine dalam  persendian, khususnya pada persendian jari-jari besar di kaki. Dan ketika  persendian terkena penyakit nacreous, maka ia akan membengkak dan memerah dan  disertai nyeri yang sangat. Dan terkadang kadar garam pada air kencing berlebih  dalam darah, kemudian ia mengendap diginjal dan akhirnya mengkristal di dalam  ginjal. Dan mengurangi porsi makan merupakan sebab utama bagi kesembuhan dari  penyakit yang sangat berbahaya ini.

G. Pembekuan Jantung dan Otak

Para profesor yang melakukan penelitian medikal ilmiah ini  –mayoritasnya adalah non-muslim– menegaskan akan kebenaran puasa, sebab puasa  bisa menjadi sebab berkurangnya minyak dalam tubuh dan pada gilirannya akan  menyebabkan berkurangnya kolesterol. Taukah anda apa “mal-kolesterol” itu?  Mal-Kolesterol adalah zat yang tertimbun pada oleh karena itu tidaklah  berlebihan jika kita mau mendengarkan kepada firman Allah Ta`ala yang berbunyi  :

“Dan adaikan kalian mau berpuasa tentu itu lebih bagus bagi  kalian jika kalian mengetahui.”

Maka berapa ribu manusia yang diliputi kebiasaan makan dan  minum secara terus menerus tanpa ilmu ataupun bukan karena keinginan. Dan andai  mereka mengikuti metode Allah dan sunnah Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam yang  tidak berlebihan dalam hal makan dan minum, puasa tiga kali tiap bulan, tentu  mereka akan mengetahui bahwa berbagai penyakit yang mereka alami akan berakhir  serta akan turun berat badan mereka beberapa puluh kilogram.

H. Sakit Persendian Tulang

Sakit persendian adalah penyakit yang timbul karena  berlalunya waktu yang panjang. Dengan hal itu maka organ-oragan tubuh mulai  terasa nyeri dan sakit-sakitpun akan menyertai, dan kedua tangan dan kaki akan  mengalami nyeri yang banyak. Penyakit ini terkadang menimpa manusia pada  fase-fase akhir usianya, akan tetapi lebih khusus lagi pada usia antara 30 s/d  50 tahun. Dan

masalah yang sesungguhnya adalah kedokteran modern belum  mampu menemukan obat atas penyakit ini sampai sekarang.

Akan tetapi percobaan ilmiah yang dilakukan di Rusia  menegaskan bahwasannya puasa bisa menjadi sebab kesembuhan penyakit ini. Dan  puasa bisa mengembalikan atau membersihkan tubuh dari hal-hal yang  membahayakan. Puasa ini dilakukan selama tiga minggu berturut-turut. pada  kondisi ini maka mikroba ataupun bakteri penyebab penyakit ini menjadi zat yang  dibersihkan pada badan selama puasa.

Percobaan ini dilakukan terhadap jumlah penderita penyakit  tersebut dan ternyata memperoleh hasil yang menakjubkan.

Berkata Sulaiman Rogerz dari New York berkata, “Aku pernah  mengalami penyakit dis-fungsi persendian tulang yang sangat kronis selama tiga  tahun yang lalu, padahal penyakit ini tidak terlalu berat waktu itu kecuali aku  tidak bisa berjalan jauh, dan tidak mampu duduk lebih dari setengah jam. Aku  sudah mencari obat dari berbagai jenis akan tetapi semuanya gagal kemudian  qodarullah aku berkenal dengan seorang kawan namanya Zanji Irfani disebuah  jalan yang menuju masjid dan ia mengajak aku masuk Islam, dan kami waktu itu  sedang di bulan Ramadhan, dan aku sangat terheran-heran dengan metode puasa itu  sendiri, akan tetapi aku terus mengikuti aturan Islam ini karena aku merasa  aturan itu lebih menyejukan hati dimana atarun-aturan itu bisa mencegah  munculnya zat-zat yang berbahaya dan menyeimbangkan hal-hal yang tidak stabil  di dalam tubuh. Dua hal

inilah masalah yang paling susah yang aku alami di New York.  Dan sungguh aku mencoba untuk berpuasa sehari sebelum masuk Islam, aku hanya  makan sayur-sayuran, buah-buahan dan kurma saja ketika berbuka pusa. Dan aku  tidak makan apapun setelah itu kecuali ketika sahur, dan kini aku bisa berjalan  panjang dan Alhamdulillah aku bisa berjalan cepat. Dan akhirnyapun hilang semua  nyeri yang selama ini aku alami. Puasa ini merupakan satu-satunya cara yang aku  temui yang bisa mengobati penyakitku ini. Maka akupun mengucapkan syukur pada  Allah atas limpahan nikmat-Nya padaku untuk masuk Islam setelah aku  benar-benarmantap dengan-Nya.

Diakhirnya, Sulaiman berkata sesungguhnya puasa memiliki  keutamaan besar sekali bagiku, andai engkau melihat bagaimana aku menyambut  bulan Ramadhan setiap tahun, tentu engkau akan mengatakan, “Ah, layaknya  seperti anak kecil saja tidak seperti orang yang berusia 40 atau 50 tahun”.

copy by :http://dhymas.wordpress.com/tag/manfaat-puasa

Penerimaan Siswa Baru

ditulis oleh :SMUHI_ADMIN pada hari: Senin, 21 Juni 2010 15:47:19